Yoga Sadhana Assisi 14/17 Luglio

Seminario Estivo di Yoga

YOGA, ISTANTE DOPO ISTANTE

Celebra con noi i 35 anni in Italia di Yoga Sadhana

Il seminario intensivo avrà luogo presso LE CASE – Residenza di campagna ad Assisi. Un posto meraviglioso con una grande sala per la pratica e piscina, immerso nel verde.

Il seminario condotto da Carlos Fiel con invitati speciali.

Il seminario sarà dal giovedì 14 mattina alla domenica 17 prima di pranzo.

L’incontro è aperto a tutti, di seguito alcune informazioni, per maggiori informazioni o chiarimenti sul seminario compilare il modulo alla pagina Contatti, inviare una mail a sadhanalivorno@gmail.com, oppure chiamate il 3312341250 (Riccardo).

Prenotazione camere e corso scrivere a Francesca lecaseresidenza@gmail.com

Programma del seminario:

Carlos Fiel svolgerà un lavoro su:

  • Yoga e ri-educazione strutturale
    Approfondimento terapeutico, studio e comprensione delle problematiche posturali e mentali più comuni alla luce dello Yoga. Come evolviamo posturalmente? Come rispettiamo i nostri limiti e la nostra realtà? Cosa significano realmente sthira-sukha e dirgha-sukshma?
  • La scienza respiratoria, la medicina preventiva del XXI secolo
    Un viaggio attraverso quegli aspetti che non ci hanno mai raccontato del nostro respiro. Un viaggio tra scienza e tradizione.

Giovedì 14/7:

ore 11.00-13.00: Presentazione di Carlos Fiel e Wanda Vanni.
Pranzo
ore 15:30-17:30: Pratica con Carlos Fiel
ore 18.00-19.30: Daniel Lumera – Linguaggio e dinamiche delle emozioni. Nutrirsi di emozioni sane grazie alla pratica dello yoga e della meditazione.
Le cariche emozionali racchiudono messaggi fondamentali capaci di sviluppare le nostre potenzialità e di darci una direzione coerente con il nostro senso di identità più profondo. Insieme a Daniel Lumera impareremo a regolare la nostra dieta emozionale ed esprimerla nella massima potenzialità grazie ad una preziosa pratica meditativa.
ore 19:30-20:15 Cerchio di condivisione
ore 20:30-21:30 Cena
ore 22.00: gita guidata adAssisi

Venerdì 15/7:

7.00-8.00: Riccardo RuggeriIl risveglio silenzioso dei Nove cieli.
8.00-9.00: Meditazione con Carlos Fiel
9:00-10:00 Colazione
10:15-13:00: Pratica con Carlos Fiel
13:00-16:00 Pranzo e riposo
16:00-17.15: Fabio Filippi – pratica yoga Autoregolazione
17:30-20.00: Gioia Lussana guiderà una pratica dal titolo Lo yoga dell’intensità, l’emozione (bhāva) in āsana.
A differenza dello yoga classico o Pātañjalayoga, la trasmissione kaśmīra mette in primo piano il vissuto sensoriale ed emotivo dello yogin. I sensi, anziché nemici lungo la via della liberazione, sono considerati gli alleati più potenti verso tale fine. Lo yogin diviene un sahṛdaya, letteralmente “dotato di cuore”, con una sensibilità fervida e partecipe che rende viva l’immobilità della postura. Dal palpito della vita al respiro cosciente all’emozione in āsana, ecco il dispiegarsi di questo yoga, che dall’incremento della sensibilità approda alla ‘non sensazione’ o “sentimento aperto”.

Seguirà una breve presentazione del suo ultimo libro: Lo yoga della bellezza. Spunti per una riformulazione contemporanea dello yoga del Kaśmīr (Om Edizioni 2021)
ore 20:00-20:30 Cerchio di condivisione
ore 21:00 Cena
ore 22.00: Concerto con Karima e Piero Frassi al piano

Sabato 16/7:

7.00-8.00: Riccardo RuggeriIl risveglio silenzioso dei Nove cieli.
8.00-9.00: Meditazione con Carlos Fiel
9:00-10:00 Colazione
10:15-13:00: Pratica con Carlos Fiel
13:00-16:00 Pranzo e riposo
16:00-17.15: Fabio Filippi – pratica yoga Autoregolazione
17:30-20.00: Tatiana Paoli, operatrice nutrizionista specializzata in alimentazione naturale.
20:00-20:30 Cerchio di condivisione
ore 21:00 Cena
ore 22.00: rituale e musica con Olistic Roby Dj

Domenica 17/7:

7.00-8.15: Meditazione con Carlos Fiel
8:30-9:30 Colazione
9:30-13:00: Pratica con Carlos Fiel

Informazioni generali

DATE
Dal Giovedì 14 arrivo in mattinata a Domenica 17 fine prima di pranzo.
LUOGO

LE CASE – Residenza di campagna
Via Santa Maria di Lignano, 42
06081 – Assisi – PG – ITALIA

Web:
www.lecase.biz

COSTI

Titolati/Diplomati/In Formazione:
Singola 115€ al giorno, tot 345€ –  Corso 150€  sem 495€
Doppia 75€ al giorno, tot 225€ – Corso 150€ sem 375€
Tripla 65€ al giorno, tot 195€ – Corso 150€ sem 345€
Dormitorio (Quintuple/Tripla Bagno esterno) 40€ al giorno, tot 120€ – Corso 150€ sem 270€.

Esterni:
Camere stessi prezzi per il Corso contributo di 210€.

Da aggiungere tassa di soggiorno di 1,5€ al giorno.

Dovranno essere comunicate direttamente alla struttura lecaseresidenza@gmail.com le camere complete. Ad esempio se si vuole stare in Tripla dovranno essere comunicati alla struttura i nomi delle persone che sono in camera insieme.

Per il Dormitorio non è prevista teleria, si dovrà portare sacco a pelo oppure lenzuola in autonomia. Per queste due tipologie di camere che saranno miste non serve comunicare gli altri componenti, la struttura cercherà di ottimizzare in base alle esigenze.

Le altre camere che sono allestite con teleria che prevede phon e asciugamani, non c’è il rigovernamento se non su richiesta con un supplemento di € 4 a servizio.

La prima colazione a buffet è preparata con salato e con dolci fatti in casa , il pranzo e cena sono sempre a buffet con prodotti biologici del nostro orto dove possibile, i pranzi e le cene sono a buffet con una persona del nostro personale che serve il piatto, la nostra caratteristica è quella di presentare un menù di diversa tipologia con piatti tipici locali, ottimi menu a base vegetariana.

INFO e PRENOTAZIONI

Informazioni:

Contatto: Riccardo
Mail: sadhanalivorno@gmail.com
Telefono: 3312341250

Prenotazione camere e corso:
Francesca lecaseresidenza@gmail.com

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