6° e 7° Seminario: L’anima dello yoga – La progressione e i tempi, con Carlos Fiel

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Data / Ora
Date(s) - 24/03/2022 - 27/03/2022
18:00

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Seminario: La progressione e i tempi - Contesto energetico

Argomenti del seminario:

Seminario 6º: L’anima dello yoga

Prāna e Apāna
Indriya: i sensi interni
Le quattro fasi del prānāyāma
La polarità
Testi classici: i sensi e gli indriya
Hatha Yoga Pradīpikā: pratyāhāra e interruzione del mentale
Krama o le tappe respiratorie verso kumbhāka
Simbolismo
Il vento e l’inspirazione
Il fuoco dell’inspirazione
L’espirazione e la ritenzione a polmoni vuoti
Kumbhakti: ritenzione e devozione
La respirazione è completa quando introduciamo le ritenzioni del respiro

Seminario 7: La progressione e i tempi

I tempi o vritti
Le tredici grandi respirazioni
Ujjāyī, il vittorioso
Bhastrikā, il mantice del fabbro
Kapālabhā , purificazione cranica
Samavri , prānāyāma quadrato
Sūrya bhedana, attraversare il sole
Chandra bhedana, attraversare la luna
Applicazioni pratiche
Energia di carico e di scarico (ha-tha)

 

Maestro Yoga Carlos FielCARLOS FIEL inizia la pratica dello yoga all’età di 17 anni.
Nel 1978 si reca in India, insieme a Gerard Blitz, dove incontra Krishnamacharia.
Nel 1982, viene ordinato monaco zen.
Oggi il suo lavoro continua avendo come personale riferimento Thich Nhat Hanh.
Dirige la Scuola di Formazione Insegnanti Sadhana, che coniuga la tradizione a una visione contemporanea della prospettiva terapeutica.
Il lavoro di Carlos si concentra sulla gestione e la formazione degli insegnanti e dei formatori della scuola di yoga.
Carlos conduce ritiri di Vipassana in Spagna da oltre 15 anni.

Dove in presenza e online:

Nuovo centro CYF LOTUS
VIA DELLA PADULA 77 Livorno

Per prenotare:

Cell: +39 331 2341250 (Riccardo)
Email: sadhanalivorno@gmail.com

Orari:

IN PRESENZA e ONLINE:
Giovedì ore 18
Venerdì, Sabato e Domenica dalle ore 9:00 alle ore 20:00
Domenica finiremo alle ore 18:00.

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