Curso de Meditación Vipassana con Carlos Fiel
Vipassana 24-28 Mayo 2023
Este año el retiro de Meditación Vipassana volveremos a celebrarlo en Amalurra EcoHotel & Retreat Center (ubicado en Artzentales a unos 35 km de Bilbao) y será desde la tarde del miércoles 24 de mayo hasta la comida del domingo 28 de mayo.
Carlos Fiel nos acompañerá en este viaje y nos guiará hacia la “observación de las cosas tal como son”, libres de la contaminación de juicios, para llevarnos a experimentar la no dualidad.
El encuentro está abierto a tod@s aquell@s que quisieran profundizar en sí mism@s y, quizás, encontrar un oasis de silencio y paz en estos tiempos tan agitados.
Recuerda que las plazas son limitadas. Por eso, en caso que estés interesad@, pásanos tu reserva lo antes posible.
Un abrazo,
Vipassana significa ver con claridad
Es preciosa la metáfora que utiliza la Lama Tashi Lhamo para explicarnos el proceso de la mente hacia la práctica de Vipassana. La imagen es un lago y la luna llena. La superficie del agua está agitada por olas. El viento que las produce son las emociones perturbadoras, el apego, el rechazo… La luna llena está pero debido al movimiento de la superficie del lago el reflejo de la luna en el agua lo vemos fragmentado. La práctica de samatha pacifica el movimiento del agua, deja de soplar el viento y la superficie del lago queda como un espejo. La práctica de Vipassana permite reconocer la luna reflejada en el agua (el proceso posterior sería reconocer que la luna y el lago no son diferentes).
Una vez más la técnica, Vipassana, no es solo lo más importante ya que necesita de una actitud por nuestra parte. Podríamos establecer el siguiente porcentaje: 25% técnica, 25% relajación, 25% autoestima y 25% indagación. Necesitamos una atención centrada, pero también distensión corporal, el esfuerzo adecuado para evitar perder la atención pero sin exceso de tensión, tratarnos bien a nosotros mismos desde una actitud positiva y cariñosa, y manteniendo la capacidad de autoindagación, el interés por investigar, entendiendo que no se trata de una investigación intelectual ya que no es el intelecto el medio que nos permitirá conocer la verdadera naturaleza de nuestra mente. Desarrollar la sensibilidad de abrirnos, sentirnos presentes, sin deseo de control, sin crispación, sin ambición, sin expectativa, sin miedo. Sentir que podemos practicar con el corazón alegre para poder aceptar cualquier circunstancia.
Información general
LUGAR
El retiro de meditación se realizará en “Amalurra” ubicado en Artzentales, a unos 35 km. de Bilbao.
Para saber como llegar puedes consultar la página web www.amalurra.com y conocer el bellísimo entorno donde se ubica, la preciosa sala de meditación y las características de las habitaciones e del restaurante.
En caso de necesidad, el sitio tiene una convención con un servicio de taxi (precio aprox. 50 € a compartir entre l@s viajer@s, máximo 4).
Para cualquier información que necesites:
Nina, Secretaría Federación Yoga Sadhana
E-mail: info@yogasadhana.eu
Móvil (número italiano, preferible contactar por wa): +39 3470949858.
FECHAS
Terminaremos el domingo 28 de mayo después de la comida (aprox a las 15,00 hrs).
IMPORTANTE
El alojamiento se podrá pagar tanto con tarjeta como en efectivo, in situ.
En caso de cancelar la reserva, no se realizará devolución del deposito en concepto de gastos de gestión.
Por último, decirte que unos días antes del evento, volveremos a ponernos en contacto contigo tanto para cerrar el tema del taxi como para entregarte un documento de introducción al Vipassana.
PRECIOS
ALOJAMIENTO
Alojamiento en pensión completa.
En cuanto a la tipología de comidas, este año optamos por un menú completamente ovo-vegetariano sin gluten y sin lácteos.
En caso de necesitar de un menú diferente del concordado por tener intolerancias o alergias alimenticias especificas se aplicará un suplemento de 2 euros por persona y por comidas (comidas y cenas).
Las plazas están limitadas a la tipología de habitaciones de las que disponemos y serán asignadas según el orden de reserva.
CURSO
Alumnos en formación Sadhana: 150 €
Federados: 135 €
No federados y externos: 200 €
QUE LLEVAR
Recomendamos llevar tu propio cojín de meditación ya que será tu fiel compañero de viaje (en caso de no poder, la sala dispone de muchos) y una manta para abrigarte durante las prácticas de meditación.
Además, si quisieras estirarte u hacer yoga en el tiempo libre, puedes llevarte tu esterilla (no es indispensable ya que en los espacios dedicados habrá algunas a disposición).
Según las condiciones meteorológicas (a consultar unos días antes), puede ser conveniente llevar chubasquero o paraguas, ropa de abrigo y calzado cerrado ya que para llegar a la sala de meditación hay que salir al exterior.
No es necesario llevar ni toallas, ni sábanas, ni mantas para dormir.
RESERVAS
Para hacer la reserva, es necesario realizar una transferencia de 30 € en la cuenta de Sadhana C/C (BBVA): ES9301821539150208540276
En concepto poner “Señal Vipassana + Nombre y Apellidos” y posteriormente enviar un correo a info@yogasadhana.eu especificando:
- Nombre y Apellidos
- n. DNI o Pasaporte
- Dirección completa (para que Amalurra pueda preparar las facturas con antelación)
- Fecha de ingreso en el banco
- Móvil
- Preferencia de alojamiento (según disponibilidad y por orden de reserva)
- Compañer@ de habitación (nombre y apellidos) – en caso de no indicarl@ haremos nosotros la combinación
- Especificar si tienes alguna alergia o intolerancia alimenticia que no te permita comer el menú concordado «ovo-vegetariano sin gluten y sin lactosa»
- Si estás en formación, indicar la escuela
- Si has terminado la formación, indicar si estás federad@
- Si necesitas servicio de taxi, comúnicalo indicando lugar y hora de llegada y de salida del vuelo/tren