Curso de Meditación Vipassana con Carlos Fiel

Vipassana 22-26 Mayo 2024

Este año el retiro de Meditación Vipassana volveremos a celebrarlo en Amalurra EcoHotel & Retreat Center (ubicado en Artzentales a unos 35 km de Bilbao) y será desde la tarde del miércoles 22 de mayo hasta la comida del domingo 26 de mayo.

Carlos Fiel nos acompañerá en este viaje y nos guiará hacia la “observación de las cosas tal como son”, libres de la contaminación de juicios, para llevarnos a experimentar la no dualidad.

El encuentro está abierto a tod@s aquell@s que quisieran profundizar en sí mism@s y, quizás, encontrar un oasis de silencio y paz.

Recuerda que las plazas son limitadas. Por eso, en caso que estés interesad@, pásanos tu reserva lo antes posible.

Un abrazo,

Vipassana significa ver con claridad

Es preciosa la metáfora que utiliza la Lama Tashi Lhamo para explicarnos el proceso de la mente hacia la práctica de Vipassana. La imagen es un lago y la luna llena. La superficie del agua está agitada por olas. El viento que las produce son las emociones perturbadoras, el apego, el rechazo… La luna llena está pero debido al movimiento de la superficie del lago el reflejo de la luna en el agua lo vemos fragmentado. La práctica de samatha pacifica el movimiento del agua, deja de soplar el viento y la superficie del lago queda como un espejo. La práctica de Vipassana permite reconocer la luna reflejada en el agua (el proceso posterior sería reconocer que la luna y el lago no son diferentes).

Con la técnica de meditación vipassana observamos las cosas sin juzgar y por ese motivo podemos considerarla una técnica no dual, donde desaparece la separación entre el que observa y lo que es observado. Se trata de ver “correctamente”, aceptando las cosas como son sin la “contaminación” de nuestros juicios de valor, sin los parámetros, las delimitaciones de nuestros conceptos. Cualquier pensamiento debe ser honrado como una parte de nosotros mismos por lo que no rechazamos sino que “nos damos cuenta”. Se va despertando el reconocer también en la vida cotidiana.

Una vez más la técnica, Vipassana, no es solo lo más importante ya que necesita de una actitud por nuestra parte. Podríamos establecer el siguiente porcentaje: 25% técnica, 25% relajación, 25% autoestima y 25% indagación. Necesitamos una atención centrada, pero también distensión corporal, el esfuerzo adecuado para evitar perder la atención pero sin exceso de tensión, tratarnos bien a nosotros mismos desde una actitud positiva y cariñosa, y manteniendo la capacidad de autoindagación, el interés por investigar, entendiendo que no se trata de una investigación intelectual ya que no es el intelecto el medio que nos permitirá conocer la verdadera naturaleza de nuestra mente. Desarrollar la sensibilidad de abrirnos, sentirnos presentes, sin deseo de control, sin crispación, sin ambición, sin expectativa, sin miedo. Sentir que podemos practicar con el corazón alegre para poder aceptar cualquier circunstancia.

Información general

LUGAR

El retiro de meditación se realizará en “Amalurra” ubicado en Artzentales, a unos 35 km. de Bilbao.

Para saber como llegar puedes consultar la página web www.amalurra.com y conocer el bellísimo entorno donde se ubica y las características del restaurante y de las habitaciones, muchas de ellas recién reformadas para conferir el máximo confort. También la bellísima sala de meditación Lurbeltz en la que compartiremos la mayoría de las prácticas acaba de ser reformada y perfectamente aclimatada.

En caso de necesidad, el sitio tiene una convención con un servicio de taxi (precio aprox. 60 € a compartir entre l@s viajer@s, máximo 4).

Para cualquier información que necesites:
Nina, Secretaría Federación Yoga Sadhana
E-mail: info@yogasadhana.eu
Móvil (número italiano, preferible contactar por wa): +39 3470949858.

FECHAS

Llegada el miércoles 22 de mayo por la tarde para la inscripción y distribución de las habitaciones. Comienzo a las 19,00 hrs con la presentación del curso. Seguirá la cena y luego la primera meditación con la que empezará el silencio.
Terminaremos el domingo 26 de mayo después de la comida (aprox a las 15,00 hrs).

IMPORTANTE

El pago del resto del curso se abonará a la llegada y deberá de ser en efectivo.
El alojamiento se podrá pagar tanto con tarjeta como en efectivo, in situ.
En caso de cancelar la reserva, no se realizará devolución del deposito en concepto de gastos de gestión.

Por último, decirte que unos días antes del evento, volveremos a ponernos en contacto contigo tanto para cerrar el tema del taxi como para entregarte un documento de introducción al Vipassana.

PRECIOS
TODOS LOS PRECIOS ESTÁN INDICADOS POR PERSONA Y PARA TODA LA ESTANCIA (5 DÍAS/4 NOCHES)

ALOJAMIENTO

Alojamiento en pensión completa.
En cuanto a la tipología de comidas, este año optamos por un menú
completamente ovo-vegetariano sin gluten y sin lácteos.
En caso de necesitar de un menú diferente del concordado por tener
intolerancias o alergias alimenticias especificas se aplicará un suplemento de 2
euros por persona y por comidas (comidas y cenas).

Las plazas están limitadas a la tipología de habitaciones de las que disponemos y serán asignadas según el orden de reserva.

Tipología habitaciones Precios por persona
Habitación doble con baño privado, en hotel (dos camas o cama de matrimonio) 451 euros
Habitación individual con baño privado, en hotel 625 euros
Habitación Cuádruple con baño privado, en borda (camas individuales) 413 euros
Habitación individual, en apartamento (con baño compartido entre 6/7 personas) 577 euros
Habitación doble, en apartamento (cama de matrimonio y con baño privado) 425 euros
Habitación triple, en apartamento (camas individuales y con baño compartido entre 6/7 personas) 413 euros

CURSO

• Alumnos en formación Sadhana: 150 €
• Profesores Federados: 135 €
• Externos y Profesores No federados: 200 €

QUE LLEVAR

Recomendamos llevar tu propio cojín de meditación ya que será tu fiel compañero de viaje (en caso de no poder, la sala dispone de muchos) y una manta para abrigarte durante las prácticas de meditación.

Además, si quisieras estirarte u hacer yoga en el tiempo libre, puedes llevarte tu esterilla (no es indispensable ya que en los espacios dedicados habrá algunas a disposición).

Según las condiciones meteorológicas (a consultar unos días antes), puede ser conveniente llevar chubasquero o paraguas, ropa de abrigo y calzado cerrado ya que para llegar a la sala de meditación hay que salir al exterior.

No es necesario llevar ni toallas, ni sábanas, ni mantas para dormir.

RESERVAS

Para hacer la reserva, es necesario realizar una transferencia de 30 € en la cuenta de Sadhana C/C (BBVA): ES9301821539150208540276

En concepto poner “Señal Vipassana + Nombre y Apellidos” y posteriormente enviar un correo a info@yogasadhana.eu especificando:

  • Nombre y Apellidos
  • Móvil
  • Dirección completa (para que Amalurra pueda preparar las facturas con antelación)
  • n. DNI o Pasaporte
  • Fecha de ingreso en el banco
  • Preferencia de alojamiento (según disponibilidad y por orden de reserva)
  • Compañer@ de habitación (nombre y apellidos) – en caso de no indicarl@ haremos nosotros la combinación
  • Especificar si tienes alguna alergia o intolerancia alimenticia que no te permita comer el menú concordado «ovo-vegetariano sin gluten y sin lactosa»
  • Si estás en formación, indicar la escuela
  • Si has terminado la formación, indicar si estás federad@
  • Si necesitas servicio de taxi, comúnicalo indicando lugar y hora de llegada y de salida del vuelo/tren

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