Programa General de la Formación

Cursos de formaciòn de profesores de yoga

Programa de los cuatro ciclos de la escuela de formación de yoga Sadhana

Cuarenta años de experiencia nos han permitido crear un modelo de trabajo basado en la esencia de la enseñanza tradicional del yoga enriquecido por una lectura más actual gracias a la visión de la ciencia médica, psicológica y humanista.

La formación que ofrece la Escuela Sadhana para ser profesor de yoga es muy completa, didáctica, activa y muy abierta en su pensamiento.
El Curso tiene un desarrollo de cuatro años de duración repartido de la siguiente manera:
Nueve encuentros al año. Uno por mes de Octubre a Junio.
Los encuentros son de fin de semana de viernes por la tarde, hasta el domingos al medio día. (Ver horarios en cada escuela)

Duración del Curso:
La duración del curso está establecida en 800 horas.
Cada ciclo de la Formación se acompaña de los elementos correspondientes al desarrollo del Ciclo:

  • Pedagogía;
  • Análisis postural;
  • Ciclo de filosofía;
  • Meditación;
  • Anatomía;
  • Trabajo de alumnos;
  • Tutorías.
Ano A: Pedagogia y Bases Posturales - Escuela Yoga Sadhana

1er. Ciclo
Pedagogía y Bases posturales

  1. Los Ejes Corporales;
  2. La Gravedad;
  3. La Progresión;
  4. La Compensación;
  5. La Respiración;
  6. El Espacio;
  7. La Inmovilidad;
  8. La Conciencia;
  9. La Sonrisa como camino.
Ano B: Autorregulacion y Compensacion - Escuela Yoga Sadhana

2° Ciclo
Autorregulación y Compensación

  1. Pies y piernas;
  2.  Pelvis y cadera;
  3. Pelvis y sacro;
  4. La columna vertebral;
  5. La columna vertebral: hay vida en las curvas;
  6. El abdomen;
  7. La caja torácica y la cintura escapular;
  8. La cabeza;
  9. Las cadenas musculares;

Pagina Programa

Ano C: Biorrespiracion y Pranayama - Escuela Yoga Sadhana

3° Ciclo
Biorrespiración y Pranayama

  1. Introducción a la Bio-respiración;
  2. La respiración como guía del movimiento;
  3. El mecanismo básico de la respiración;
  4. Las cavidades y el vacío;
  5. Las bandhas;
  6. El alma del yoga;
  7. La progresión y los ratios;
  8. Contexto energético;
  9. La interiorización de la respiración.

Pagina Programa

Ano D: Yoga Clasico y Claves Energeticas - Escuela Yoga Sadhana

4° Ciclo
Los Cakras y el Yoga energético

  1. ¿Cómo explicar lo inexplicable? Anatomía energética. Los cinco elementos y sus campos de energía;
  2. Muladhara Cakra. Elemento Tierra, su estación, sus relaciones. Auto-observación;
  3. Svadhisthana Cakra. Elemento Agua, su estación, sus relaciones. Auto-observación;
  4. Manipura Cakra. Elemento Fuego, su estación, sus relaciones. Auto-observación;
  5. Anahata Cakra. Elemento Aire, su estación, sus relaciones. Auto-observación;
  6. Vishuddha Cakra. Elemento Espacio, su estación, sus relaciones. Auto-observación;
  7. Ajña Cakra. Simbolismo lunar. El Gran Maestro;
  8. Sahasrara. La Presencia y el silencio. Simbología del Loto de los mil pétalos. La Disolución;
  9. Los Cakras y el Astanga Yoga.
El contenido se ajusta al programa básico europeo y la cualificación reconocida por la Unión Europea de Yoga y sus asociaciones miembros.

Reconocimientos

La Escuela de Yoga Sadhana es miembro de pleno derecho y está reconocida por la Unión Europea de Yoga.

Es miembro fundador de la FEDEFY, órgano que integra las distintas escuelas y federaciones nacionales de yoga, que rige hoy la adecuación de la formación de profesores a los requisitos del ministerio para obtener la certificación de Profesor de Yoga y establecer las líneas maestras de los programas de formación.

Plan de estudios

La Formación de Profesores de Yoga de Sadhana tiene un desarrollo de cuatro años de duración repartido de la siguiente manera:

Nueve encuentros al año. Uno por mes de Octubre a Junio (*).
Los encuentros son de fin de semana de viernes a domingos. (Ver horarios en cada escuela)
Un intensivo anual de verano de cuatro días en Julio. Obligatorio una vez al cabo de los cuatro años.
Un retiro anual de meditación Vipassana. Obligatorio una vez al cabo de los cuatro años o al año siguiente de haber finalizado la formación.
(*) La formación de Valencia consta de diez seminarios al año. Por lo que tiene 80 h. más, haciendo un total de 880 h. lectivas.

36 Seminarios (20 h. por encuentro) en 4 años:720 h.
1 Intensivo de verano de 4 días:40 h.
1 Retiro de meditación Vipassana:40 h.
Total de horas lectivas en cuatro años:800 h.

DESARROLLO DEL PROGRAMA POR MATERIAS:

Materias Encuentros Num. HorasTotal Horas
Practicas de Yoga36 x7 h. = 252 h.
Meditación:36 x2 h. =72 h.
Pedagogía36 x2 h. =72 h.
Anatomía Postural36 x2 h. =72 h.
Psico-Anatomía36 x2 h. =72 h.
Textos Sagrados36 x2 h. =72 h.
Sensibilización36 x1,5 h. =54 h.
Crecimiento Personal36 x1,5 h. =54 h.
1 Intensivo de verano de 4 días:1 x 40 h. =40 h.
1 Retiro de meditación Vipassana:1 x 40 h. =40 h.
Total de horas por materias:800 h.
Requisitos

Existen dos tipos de relación del alumno con la formación:

  1. Los que aspiren al título de profesor.
  2. Los que sólo les interesa la formación como trabajo de maduración personal.

1.  El alumno que aspira a la titulación se compromete a:

  • Cumplir con la totalidad de los seminarios previstos.
  • Sólo se podrá faltar a un seminario por curso, debiendo recuperarlo tanto teórica como practicamente y de acuerdo con las indicaciones del tutor. Las recuperaciones, salvo excepciones, se realizará en donde se cursa la formación, si fuera en otro centro se requerirá confirmación previa dell tutor.
  • Entregar la totalidad de los resúmenes, diarios de abordo, de cada seminario o, si esto no se cumple, realizar un trabajo sobre el curso realizado antes de finalizar el año escolar, y que será sometido a evaluación.
  • Asistir a los espacios de tutorías de la formación establecidos, salvo que el formador decida liberarlo de una materia debido a su formación profesional.
  • Asistir durante la formación, al menos, a un Vipassana y a un curso de verano, dentro del marco establecido en Sadhana.
  • Realizar un cierto número de horas de práctica, si el Formador lo cree conveniente, en clases que serán supervisadas. Sólo se podrá realizar con alumnos de cuarto. El número de horas oscilaría entre 6 y 18 hs.
  • Superar los examenes o test que se establezcan para las distintas materias que componen la enseñanza y de acuerdo con el PBE. Las materias que podrán ser evaluadas son:

* Anatomía y fisiología
* Pedagogía
* Filosofía y textos
* Práctica
* Principios psicológicos y terapeúticos

  • Firmar un documento de aceptación de estos compromisos. Cada uno de estos espacios de formación es necesario completarlo o realizarlo para validar dicho curso de formación o para extender el título de profesor. A partir de Octubre del 2007 ningún certificado de formación o Título será emitido por Sadhana sino reune los anteriores requisitos.
  • Previo cumplimiento de estos requisitos el alumno obtiene el certificado de asistencia a la formación.
  • Para ser profesor titulado por Sadhana deberá realizar una tesina, con el tema acordado entre él y el Director Pedagógico o Formador, o bien realizar el Master o cursar otro ciclo de la formación.

2.  A los que sólo les interesa la formación como trabajo de maduración personal:

  • Cumplirán con sus obligaciones de asistencia y sus compromisos económicos.
  • Entre sus obligaciones de asistencia están los cursos de Vipassana y de verano al menos una vez durante la formación.
  • Quedan exentos de presentar diarios de abordo y tesina, durante la formación.
  • Al final de la formación obtendrán un certificado de asistencia en el que se indicarán años trabajados y horas lectivas así como trabajos desarrollados.
Titulación
Unión-Europea-de-Yoga
El Titulo de Profesor de Yoga de la Escuela de Sadhana está reconocido por la Unión Europea de Yoga
Una vez se cumple con todos los requisitos y compromisos, el alumno se convierte en profesor certificado.

Para además de ser profesor certificado, quien quiera ser profesor titulado por Sadhana deberá:

  • Acreditar el cumplimiento de sus obligaciones formativas a traves de su tutor o formador.
  • Realizar el trabajo de tesina con arreglo a lo que decida el Director Pedagógico, entregar una copia de la tesina en papel y otra en soporte electrónico, al menos tres meses antes del encuentro anual de verano de la formación.
  • Pagar los costes establecidos por titulación.
  • Solicitar la titulación en secretaría.

Para ser un profesor actualizado y poder ejercer, con arreglo a las normas de la Unión Europea de Yoga, el profesor titulado deberá realizar al menos un reciclaje obligatorio al año dentro de su Escuela.

Un profesor asociado es aquel profesor que pertenece con todos sus derechos de descuentos, información y publicación a la Asociación de Yoga Sadhana. La única obligación es el pago de la cuota anual.

Si un profesor por cualquier razón no realiza las exigencias establecidas por el reciclaje perderá todos sus derechos de titulación y actualización reconocidas por la Federación Nacional de Yoga Sadhana. Retomar los cursos de reciclaje le devolverá todos sus derechos, realizando los trabajos concretos que el Comité Pedagógico estime conveniente.

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