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Fecha / Hora
Date(s) - 22/09/2017 - 24/09/2017
19:00 - 14:00

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Seminario 0: INTRODUCCIÓN A LA BIORRESPIRACION

  • Introducción del curso de biorrespiración
  • Respiración: simplemente sentirla
  • Respiración flexible y espontánea
  • Asana prepara pranayama
  • Los siete pilares del pranayama
  • Cualidades de la respiración en el pranayama
  • Beneficio de la práctica de pranayama
  • Visión general de la anatomía respiratoria de este curso
  • Repaso 2º libro de patanjali (sadhana pada) e introducción del 3º libro (vibhutti pada)
  • Pranayama: bhastrika